آخرین ویرایش در 25 آذر 1401 ، نویسنده : سبا دلاوری
عمان یکی از کشورهای حاشیه خلیج فارس است که از شرق به دریای عرب و از شمال به دریای عمان میرسد، از جنوب با یمن و از غرب با عربستان سعودی و امارت متحده عربی مرز زمینی و با ایران مرز دریایی دارد. این کشور به دلیل باغهای پلکانی، قلعههای خشتی، مساجد فراوان، کشتیهای بادبانی سنتی عربی شهرت جهانی دارد. عمان به ویژه پایتخت آن مسقط مملو از جاذبههای تاریخی، طبیعی و گردشگری است که گردشگران بسیاری را از سراسر جهان به ویژه ایران جذب میکند.
اگر قصد سفر به کشور عمان را دارید مشاورین ما در گوتوتریپ به صورت ۲۴ ساعته آماده خدمات رسانی و اخذ ویزای توریستی عمان برای شما و خانوادتان هستند.
عمان در یک نگاه
نام کشور | عمان |
پایتخت | مسقط |
زبان رسمی | عربی |
جمعیت | ۴,۵۲۰,۴۷۱ |
واحد پول | ریال عمان |
منطقه زمانی | UTC+۴ |
نوع حکومت | سلطنت مطلق |
پیش شماره | ۹۶۸ |
تاریخچه کشور عمان
عمان کشوری با قدمت بیش از ۱۰۰,۰۰۰ سال که تاریخ آن همیشه با فراز و نشیبهای بسیاری همراه بوده است. در قرن هفتم، عمان به صورت آزادانه دین اسلام را پذیرفت و اسلام دین رسمی تمام مردم این کشور شد. این کشور در قرن نهم میلادی به اوج رونق خود رسید ولی با مرور زمان به دلیل اختلافات مذهبی حاکم بر منطقه و درگیریهای پیدرپی عظمت خود را از دست داد. با آغاز قرن شانزدهم میلادی پرتغالیها به عمان حمله کردند و این کشور را به مدت ۱۵۰ سال به تصرف خود درآوردند. درنهایت احمد بن سعید با شکست رقبا به سلطنت عمان رسید و سلسله آل سعید را بنیانگذاری کرد. با مرگ وی و بالا گرفتن اختلاف بر سر جانشینیاش، بار دیگر دوران سقوط این کشور آغاز شد. با از دست دادن قدرت مرکزی، سلطه انگلیسیها بر این کشور روز به روز افزایش یافت، به گونهای که با امضای قراردادهایی میان دو کشور، عمان به مدت ۸۰ سال تحت الحمایه انگلستان درآمد.
در عصر معاصر سلطان قابوس در سال ۱۹۷۰ به سلطنت رسید و پس از آن عمان به یک کشور مدرن و پیشرفته تبدیل شد. سلطان قابوس تقسیمات قبیلهای، منطقهای و قومی را متعادل کرد و کیفیت زندگی مردم را بهبود بخشید. در سال ۱۹۹۶ سلطان قابوس اولین قانون اساسی مکتوب عمان تحت عنوان “اساسنامه اساسی ایالات” را معرفی کرد که حقوق را در چارچوب قوانین قرآنی و عرفی تنظیم کرده است.
هزینه سفر به عمان
سفر به عمان برای گردشگران به طور متوسط روزانه ۷۵ ریال عمان (۱۹۴ دلار) هزینه دارد. در سفر به عمان همراه با خانواده، هزینههای هر فرد نسبت به سفر انفرادی کاهش مییابد زیرا بلیطهای کودکان و اتاقهای چند نفره هتل ارزانتر است. سفر در مدت طولانیتر نیز باعث کاهش هزینههای روزانه میشود. بودجه روزانه هر نفر در سفر دونفره به عمان به مدت ۱ ماه، ۵۳ ریال عمان و بودجه روزانه یک نفر در سفر ۱ هفتهای به عمان ۷۶ ریال عمان است. هزینه سفر به عمان و یا هر کشور دیگر به طور کلی به عوامل مختلفی مثل محل اقامت، تفریحات مورد علاقه و مدت زمان اقامت گردشگر در عمان بستگی دارد و عموما نمیتوان عدد دقیقی را اعلام کرد.
هزینههای حدودی سفر به عمان به تفکیک تعداد افراد و مدت زمان اقامت به شرح زیر است.
تعداد افراد و مدت اقامت | هزینه اقامت |
---|---|
۱ نفر به مدت ۱ هفته | ۵۳۲ ریال عمان |
۲ نفر به مدت ۱ هفته | ۱۰۴۷ ریال عمان |
۱ نفر به مدت ۱ ماه | ۲۲۴۳ ریال عمان |
۲ نفر به مدت ۱ ماه | ۳۲۲۴ ریال عمان |
آب و هوای عمان
عمان به دلیل نزدیکی به خط استوا اکثر اوقات گرم و آفتابی و در بعضی روزهای تابستان غیرقابل تحمل است. این کشور جزو کشورهای بسیار کم باران محسوب میشود که میانگین بارندگی سالیانه آن در حدود ۱۰۰ الی ۵۰۰ میلیمتر است. عمان نیز مانند سایر کشورهای حوضه خلیج فارس تابستانهای طولانی (از آوریل تا اکتبر) با میانگین دمای ۳۰ الی ۵۰ درجه سانتیگراد دارد. گرمترین ماه سال، ژوئن با میانگین دمای بالای ۳۵ درجه سانتیگراد و سردترین ماه سال، ژانویه با میانگین دمای ۲۱ درجه سانتیگراد است. همچنین پربارشترین و مرطوبترین ماه سال در عمان، فوریه با میانگین بارش ۳۰ میلیمتر در ماه است. بخشهای جنوبی کشور عمان خنکتر از نواحی شمالی این کشور است. به عنوان مثال دمای هوای نواحی جنوبی عمان عموما بین ۲۰ تا ۳۰ درجه سانتیگراد است که در مقایسه با شمال این کشور بسیار خنکتر است. همچنین در بخشهای کوهستانی عمان هر چند سال یک بار بارش برف مشاهده میشود.
مناسب ترین زمان سفر به عمان
بهترین زمان سفر به این کشور در ماههای مارس، اکتبر و نوامبر است که آب و هوای این کشور دلپذیر و معتدل است. برخی از گردشگران نیز ماههای گرمتر سال را به دلایلی مثل خلوت بودن مناطق گردشگری، امکان سفر با هزینه مناسبتر و دسترسی به تفریحات آبی برای مسافرت انتخاب میکنند. به طور کلی انتخاب زمان مناسب برای سفر با توجه به شهر مورد نظر گردشگر و تفریحات مورد علاقه او متغیر است.
هتل های عمان
کشور عمان گزینههای بسیاری را با بودجههای متفاوت برای انتخاب هتل گردشگران فراهم کرده است. هر فرد با توجه به بودجه و سلیقه خود میتواند یکی از هتلهای لوکس و یا سنتی این کشور را انتخاب کند. اکثر هتلهای خوب کشور عمان در مسقط، پایتخت گردشگری عمان واقع شده است که در ادامه به معرفی تعدادی از آنها میپردازیم.
هتل Intercontinental مسقط: این هتل در ۳۵ هکتار از باغهای خرما سرسبز بین کوههای هاجر و شنهای ساحل خلیج فارس در مسقط قرار دارد. این هتل با امکانات رفاهی مناسب مانند ۲ زمین تنیس نورگیر، ۱ استخر بزرگ و ۱ سالن بدنسازی مجهز، نزدیک به مناطق تجاری اصلی مسقط و در فاصله ۱۵ دقیقهای فرودگاه واقع شده است.
هتل صحرایی الوسیل: این هتل تنها هتل بیابانی لوکس در عمان است که تنها دو ساعت با مسقط فاصله دارد. هتل صحرایی الوسیل متشکل از ۳۰ چادر آماده شده به سبک صحرانشینان قدیمی عمان است. تمامی چادرها دارای تهویه مطبوع، اتاق نشیمن دنج به سبک عمان و تختهای مجلل هستند. در این هتل هرشب از مهمانان با غذاهای سنتی پخته شده در آتش میزبانی میشود.
هتل ریترز کارلتون مسقط: این هتل در ابتدا در سال ۱۹۸۵ برای میزبانی از بازدید سران کشورهای خارجی در اجلاس سران شورای همکاری خلیج فارس در آن سال و در جشن پانزدهمین سالگرد به قدرت رسیدن سلطان قابوس افتتاح شد. هتل ریترز کارلتون با ظرفیت ۲۵۰ اتاق نزدیک ساحلی در مجاورت مسقط واقع شده است. در سال ۲۰۱۵، یک آبگرم خارقالعاده به هتل اضافه شده است که چشماندازی از صخرههایی سنگی مرتفع ساحل دارد.
خدمات گردشگری در عمان
کشور عمان برای افزایش کیفیت سفر گردشگران خود خدماتی را به شرح زیر ارائه میدهد.
خدمات مالی برای گردشگران در عمان
ارز رسمی و رایج در کشور عمان، ریال عمان است که آن را با علامت اختصاری (OMR) نشان میدهند. این ارز همراه با دینار بحرین و دینار کویت یکی از با ارزشترین ارزهای جهان است. هر ریال عمان به ۱۰۰۰ بیسه تقسیم میشود و در حال حاضر هر یک ریال عمان برابر با ۲.۵ دلار آمریکا است. عمان علاوه بر امکان مبادله پول در فرودگاه، تعداد زیادی صرافی و بانک دارد که گردشگران میتوانند ارزهای خود را به ریال عمان تبدیل کنند. صرافیها معمولا نرخ ارز بهتری نسبت به بانکها ارائه میدهند.
بیمه و تسهیلات درمانی برای گردشگران
هزینه خدمات درمانی در عمان و در اکثر کشورها برای گردشگران بسیار زیاد است. یکی از راههای مقابله با این مشکل در صورت ایجاد مسائل پزشکی تهیه کردن بیمه مسافرتی قبل از سفر به عمان است. میزان پوشش هزینهها در هر بیمه با توجه به نوع و قیمت آن متفاوت است. در بیمههای مسافرتی، فرد بیمهشده تحت پوشش هزینههای احتمالی ناشی از حوادث غیر منتظره در سفر قرار میگیرد. این نوع بیمه معمولا هزینههای موارد زیر را پوشش میدهد.
- هزینههای درمان پزشکی
- هزینه ناشی از کنسل شدن پرواز
- غرامت وسیلههای سرقت شده
- هزینه ناشی از حوادث طبیعی و غیر منتظره
- هزینه مفقود شدن پول یا اشیا قیمتی
اجاره اتومبیل در عمان
در کشور عمان اجاره خودرو برای گردشگران بالای ۲۰ سال با ارائه گواهینامه بینالمللی امکانپذیر است. حداقل مدت اجاره خودرو در این کشور ۳ روز است و متقاضیان باید مبلغی را به عنوان دیپوزیت برای جبران خسارتهای احتمالی به شرکت اجاره دهنده خودرو بپردازند. هزینه اجاره خودرو در این کشور با توجه به مدل ماشین متغیر و روزانه در حدود ۱۵ الی ۶۰ ریال عمان است.
مدارک مورد نیاز جهت اجاره خودرو در عمان به شرح زیر است.
- اصل گواهینامه ایرانی
- گواهینامه بینالمللی
- اصل پاسپورت
نکات ضروری سفر به عمان
نکاتی که قبل از سفر به عمان بهتر است بدانید به شرح زیر است.
- به سنتهای محلی احترام بگذارید: مردم عمان به مهماننوازی و رفتار دوستانه خود معروف هستند. با این حال مانند هر کشوری، بازدیدکنندگان باید به آداب و رسوم محلی احترام بگذارند.
- از همه چیز عکاسی نکنید: مانند بسیاری از کشورها، عکاسی از برخی ساختمانهای دولتی یا اماکن نظامی مجاز نیست.
- لباس مناسب بپوشید: حجاب در عمان اجباری نیست ولی پوشیدن لباسهای باز نیز رواج ندارد. در برخی مکانهای مذهبی داشتن حجاب الزامی است.
- از سیگار الکترونیکی استفاده نکنید: واردات و استفاده از سیگارهای الکترونیکی در عمان جرم است.
واکسن های ضروری قبل از سفر به عمان
گردشگان باید قبل از سفر به عمان از به روز بودن واکسنهای خود علیه بیماریهای احتمالی مطمئن شوند. سازمان پیشگیری و مقابله با بیماریهای عمان (CDC) لیستی از واکسنهای توصیه شده در سفر به عمان مثل واکسن بیماری هپاتیت A و تیفوئید که میتواند از طریق آب یا غذاهای آلوده منتقل شود تهیه کرده و در اختیار گردشگران قرار میدهد.
لیست واکسنهای پیشنهادی سازمان پیشگیری و مقابله با بیماریهای عمان که به گردشگران توصیه شده است به شرح زیر است.
واکسن | راههای رایج گسترش بیماری |
---|---|
واکسن بیماری لپتوسپیروز | آب آلوده |
واکسن بیماری شیستوزومیازیس | آب آلوده |
واکسن بیماری تب کریمو | نیش حشرات آلوده |
واکسن بیماری دنگی | نیش حشرات آلوده |
واکسن بیماری کرونا | تنفس |
واکسن بیماری سل | تنفس |
امنیت در عمان
کشور عمان به دلیل قوانین و مجازاتهای سختگیرانهای که دارد به یکی از امنترین کشورهای خاورمیانه تبدیل شده است. این کشور یکی از بهترین مقاصد برای سفر خانمها به تنهایی است و تا کنون گزارشی مبنی بر عدم امنیت گردشگران خانم در این کشور در ۱۰ سال اخیر ثبت نشده است. بر اساس گزارش موسسه اقتصاد و صلح، خطر تروریسم در عمان یکی از پایینترین آمار در منطقه و در جهان است. به طور کلی جرم و جنایت در عمان بسیار کم است و گردشگران به ندرت قربانی فعالیتهای مجرمانه میشوند. گردشگران بهتر است برای افزایش امنیت خود موارد زیر را رعایت کنند.
- فقط از تاکسیهای رسمی استفاده شود.
- از پیادهروی در خیابانهای کمنور در شب پرهیز شود.
- به قوانین و آدابورسوم عمان احترام گذاشته شود.
- وسایل با ارزش در مکانی امن نگهداری شود.
وسایل ضروری سفر به عمان
سفر به عمان با توجه به شرایط آب و هوایی خاص و مکانهای دیدنی آن که اکثرا در نزدیکی کوه، دریا و صحرا واقع شده است احتیاج به وسایلی به شرح زیر دارد.
- کفش مناسب پیادهروی
- عینک آفتابی
- کلاه آفتابی
- مایو
- لباس مناسب اقامت در صحرا
- روسری برای بازدید از مساجد
- پماد ضدگزیدگی حشرات
- کرم ضدآفتاب
- لباس رنگ روشن برای مقابله با گرما
راه های سفر به عمان
امکان سفر به صورت دریایی و هوایی به دلیل داشتن مرز دریایی مشترک بین ایران و عمان وجود دارد که در ادامه جزئیات آن بررسی شده است.
سفر هوایی به عمان: با افزایش رفتوآمدها بین ایران و عمان، تعداد پروازهای مستقیم بین این دو کشور افزایش یافته است. تعداد پروازهای ایران عمان در فصل پاییز و زمستان با خنکتر شدن هوای عمان و برگزاری نمایشگاههای بینالمللی افزایش پیدا میکند. شرکتهای هواپیمایی سلام ایر، ایر عربیا و عمان ایر به صورت هفتگی پروازهای منظمی را از مقصد تهران و شیراز به مسقط انجام میدهند. هواپیمایی آسمان نیز از شهر شیراز به مسقط ۲ روز در هفته پرواز منظم انجام میدهد.
در حال حاضر از شهرهای زیر به مقصد مسقط، پایتخت عمان پرواز مستقیم وجود دارد.
- تهران به مسقط
- کیش به مسقط
- چابهار به مسقط
- شیراز به مسقط
- مشهد به مسقط
سفر دریایی به عمان: گردشگران علاقهمند به سفر دریایی میتوانند با ماشین شخصی و یا هر وسیله نقلیه دیگری خود را به جزیره قشم رسانده و از آنجا با کشتی به عمان سفر کنند. سفر دریایی از بندر قشم به مقصد بندر خصب در عمان حدود ۹۰ دقیقه طول میکشد.
ویزای توریستی عمان
امکان دریافت ویزای توریستی عمان برای شهروندان ایرانی به صورت آنلاین فراهم است. برای دریافت ویزای عمان به صورت آنلاین، شهروندان واجد شرایط باید فرم درخواست الکترونیکی ویزای عمان را تکمیل کنند و اطلاعات اولیه شخصی و گذرنامه و اطلاعات سفر را وارد نمایند. سپس هزینه ویزای عمان را به صورت آنلاین بپردازند و یک آدرس ایمیل برای دریافت کپی درخواست eVisa عمان و رسید پرداخت ارائه کنند. ویزای توریستی عمان به دو نوع ۱۰D و ۳۰D تقسیم میشود. گردشگران با ویزای توریستی ۱۰D امکان اقامت به مدت ده روز و با ویزای توریستی ۳۰D امکان اقامت به مدت ۳۰ روز در این کشور را دارند.
هزینه اخذ ویزای توریستی کشور عمان به شرح زیر است.
اطلاعات | هزینه |
---|---|
ویزای توریستی ۱۰D | ۵ ریال عمان |
ویزای توریستی ۳۰D | ۲۰ ریال عمان |
جریمه به ازای هر روز اقامت غیر مجاز | ۱۰ ریال عمان |
جاذبه های گردشگری عمان
عمان یک مقصد شگفتانگیز با جاذبههای گردشگری متعدد است و شهر مسقط یکی از محبوبترین مقاصد گردشگران در سفر به این کشور است. در ادامه به معرفی تعدادی از مهمترین جاذبههای گردشگری این شهر میپردازیم.
موزه ملی عمان
موزه ملی یکی از برجستهترین ساختمانهای عمان است که در سال ۲۰۱۶ تاسیس شده است. این موزه به منظور نمایش میراث فرهنگی عمان از زمان ظهور انسان در جزیره عمان، حدود دو هزار سال پیش تا به امروز ساخته شده است.
تالار اپرای سلطنتی مسقط
تالار اپرای سلطنتی مسقط اولین تالار اپرای ساخته شده در منطقه خلیج فارس و شبه جزیره عربستان است. این تالار یک شاهکار معماری ساخته شده در ۸ طبقه با ظرفیت ۱۱۰۰ نفر است. تالار اپرای سلطنتی ساختمانی چند منظوره است که علاوه بر اپرا میزبان فعالیتهای مختلفی مانند کنسرت، تئاتر، کنفرانس و گردهماییهای فرهنگی و هنری است.
انواع توریسم در عمان
عمان در سالهای اخیر سرمایهگذاریهای بسیاری در زمینه پیشرفت در صنایع مختلف مانند صنایع پزشکی و گردشگری مذهبی خود کرده است. همین امر سبب شده است که در سال ۲۰۲۰ بیش از ۸۰۰,۰۰۰ توریست به این کشور سفر کنند. عمان همچنین سعی بر آن داشته که با تشویق بیماران مسافر به سفر به عمان و بالابردن کیفیت امور پزشکی، این کشور را به یکی از مقاصد توریسم سلامت تبدیل کند. در ادامه جزئیات توریسم مذهبی و توریسم سلامت عمان بررسی شده است.
توریسم مذهبی در عمان
بسیاری از جاذبههای کشور عمان ریشه در مذهب و اعتقادات مذهبی مردم این کشور دارد که هرساله گردشگران بسیاری را برای بازدید از این اماکن مقدس به عمان میکشد. در ادامه چند جاذبه مذهبی این کشور را معرفی میکنیم.
مسجد سلطان قابوس
این مسجد به فرمان سلطان قابوس در سال ۲۰۰۱ پس از ۶ سال تلاش با مساحت ۴۱۶۰۰۰ متر در شهر مسقط ساخته شده است. این مسجد به شکل مستطیل بنا شده که در هرگوشه آن چهار مناره با ارتفاع ۴۵ متر قرار دارد و ۳۰۰ هزار تن ماسه سنگ در ساخت مسجد به کار رفته است. مسجد سلطان قابوس برگرفته از معماری اسلامی خاورمیانهای با ظرفیت ۲۰ هزار نمازگزار است.
مسجد سعید بن تیمور
این مسجد به فرمان سلطان قابوس به یاد پدرش، سعید بن تمور در سال ۱۹۹۹ ساخته شده است. مسجد سعید بن تیمور به سبک معماری مساجد عثمانی ساخته شده و یادآور مسجد سلطان احمد و ایاصوفیه ترکیه است. این مسجد دارای تعدادی گنبد مسی رنگ و دو مناره به ارتفاع ۵۰ متر است.
توریسم سلامت در عمان
سفر به یک کشور خارجی برای حفظ، بهبود یا بازیابی سلامت جسمانی یا روانی افراد، توریسم سلامت گفته میشود. عمان به دلیل دسترسی گسترده و زیرساختهای مناسب در مراقبتهای بهداشتی در رتبه ۳۵ شاخص جهانی توریسم سلامت قرار گرفته است. در سالهای اخیر عمان به دلیل توسعه سریع خدمات درمانی به یکی از بهترین مقاصد توریسم سلامت در بین کشورهای منطقه و خصوصا کشورهای عربی تبدیل شده است.
مکان های تاریخی در عمان
کاخ العالم: این کاخ توسط امام سلطان بن احمد، هفتمین جد سلطان قابوس ساخته شده است. این کاخ در سال ۱۹۷۲ به عنوان یکی از ۶ اقامتگاه سلطان قابوس در عمان بازسازی شده است. کاخ العالم به دلیل معماری پر زرق و برق اسلامی خود شناخته شده است و امروزه برای اقامت مهمانان رسمی سلطان استفاده میشود.
قلعه جابرین: این قلعه در سال ۱۶۷۵ توسط امام بلعرب بن سلطان ساخته شده است و در زمانهای قدیم از این قلعه به عنوان مرکز آموزش شاخههای مختلف مانند طالع بینی، پزشکی و حقوق اسلامی استفاده میشد. امروزه قلعه جابرین به عنوان یکی از با ارزشترین جاذبههای تاریخی عمان بهشمار میآید.
قلعه بهلا: این قلعه یکی از بزرگترین قلعههای عمان است که در قرن سیزدهم ساخته شده است. قلعه بهلا به گونهای طراحی شده که از قبایل مستقر در آن محل در برابر هجوم قبایل دیگر محافظت کند.
تورهای تفریحی و رویداد های معروف عمان
از جمله تورهای تفریحی پرطرفدار در عمان میتوان به موارد زیر اشاره کرد.
تور نیزوا و کوه جبل اخدر: این تور از مسقط شروع و به سمت شهر نیزوا، پایتخت قدیمی عمان حرکت میکند. شهر نیزوا در کوهپایههای جبل اخدر واقع شده و گردشگران قبل از صعود به این کوه به بازدید از نیزوا میپردازند.
تور غواصی در جزیره دیمانیات و تماشای دلفین: گردشگران در این تور یک اقامت یک روزه در جزیره خارقالعاده دیمانیات دارند تا تجربه غواصی با راهنما را در آبهای زلال دریای عمان و عکاسی با دلفینها و لاکپشتهای بومی منطقه را تجربه کنند.
سالیانه تعداد زیادی جشنواره تفریحی، فرهنگی و اسلامی در کشور عمان برگزار میشود که گردشگران علاقهمند میتوانند از آنها بازدید کنند. در ادامه تعدادی از جشنوارههای معروف این کشور معرفی شده است.
جشنواره رنسانس: عمانیها هر سال در تاریخ ۲۳ جولای، سالگرد کودتای سلطان قابوس بر علیه پدرش (در سال ۱۹۷۰) را که شروع دوره توسعه و شکوفایی عمان است با موسیقیهای سنتی و رقص و آواز جشن میگیرند. این جشنواره برای بسیاری از عمانیها اندازه جشنهای مذهبی و ملی عمان مهم است.
جشنواره گردشگری صلاله: این جشنواره هر ساله به مدت شش هفته از اواسط ژوئیه تا پایان آگوست در شهر صلاله، دومین شهر بزرگ عمان بعد از مسقط برگزار میشود. این جشنواره در ابتدا برای شکرگزاری باران برگزار میشد ولی در سالهای اخیر به یک جشنواره فرهنگی شاد تبدیل شده است. جشنواره گردشگری صلاله یکی از بهترین گزینههای تفریحی برای گردشگران علاقهمند به موسیقی، فولکور سنتی، صنایع دستی و رقص و آواز است.
سلام و احترام
از اطلاعات مفید و جامع برای مطالعه گردشگران و دوستداران علم جغرافیا ممنونم.
سلام حسن عزیز ممنون از همراهی شما با خونواده گوتوتیآر، از توجه و دقت شما سپاسگزاریم.
موفق باشید 🙂